زراعة ورعاية ستيفيا

ظهرت في منطقتنا عشبة قصيرة تسمى ستيفيا من أمريكا الجنوبية. بسبب طعمه الحلو، تم تسمية هذا النبات أيضًا عشب العسل.

ستيفيا غنية بالفيتامينات المختلفة والمركبات المعدنية والأحماض الأمينية والزيوت الأساسية والبكتين، لذلك تعتبر مفيدة للغاية نبات طبي ثمين.

إن استخدام هذه العشبة مفيد للغاية لأنه يحسن أداء الجهاز الهضمي، ويثبت ضغط الدم، ويعزز عمليات التمثيل الغذائي، ويقلل أيضًا من نسبة الكوليسترول في الدم.

نظرًا لخصائصه المفيدة، يتم زراعة ستيفيا خصيصًا في الأرض المفتوحة وفي المنزل.

زراعة ورعاية ستيفيا لا تشكل أي صعوبات خاصة. بادئ ذي بدء ، يحتاج النبات إلى كمية كافية الدفء والضوء. عند النمو في الداخل، من الأفضل شراء تربة خاصة في المتجر. عادة ما يكون هذا خليطًا عاديًا التربة مع الخث والرمل.

بالإضافة إلى إنشاء نظام درجة الحرارة، فإن زراعة ستيفيا والعناية بها تتطلب الري المناسب. لا ينصح بالإفراط في تجفيف التربة أو إغراقها لأن ذلك قد يؤدي إلى موت النبات. يجب أن يكون الري منتظمًا ومعتدلًا.

في المنزل، يحتاج ستيفيا إلى ثابت الرش بالماء، و ترطيب الهواء.

يمكن استخدام ستيفيا ليس فقط كدواء، ولكن أيضًا بدلاً من السكر العادي. شاي ستيفيا له تأثير منشط، لذا ينصح بشربه لاستعادة القوة بعد المجهود البدني، وكذلك للإرهاق العصبي.

أثبتت العديد من الدراسات سلامة ستيفيا لجسم الإنسان. ان يذهب في موعد لا توجد موانع لاستخدامه.