موانع لاستخدام الجوز البرازيلي

شجرة تنمو في غابات الأمازون برتوليتيا عاليةوالتي تحمل ثمارًا فريدة تُعرف بالجوز البرازيلي. يتم تلقيح هذا النبات حصرا نحل الأوركيد البريوالتي تعيش فقط في الغابة، لذلك من المستحيل أن تنمو هذه الشجرة في ظروف أخرى. ونتيجة لذلك، يتم توريد الجوز البرازيلي الثمين إلى السوق العالمية من البرازيل وبوليفيا وفنزويلا.

تكمن قيمة الجوز البرازيلي في احتوائه على نسبة عالية جدًا العديد من العناصر الدقيقة والدهون والأحماض الأمينية والفيتامينات المختلفة. نظرًا لتركيبتها الغنية، فإن قيمة الطاقة للمكسرات مرتفعة جدًا.

على الرغم من أن الجوز البرازيلي مفيد للعديد من الأمراض، إلا أنه لا ينصح بتناوله بكميات كبيرة لأنه موانع لاستخدام الجوز البرازيلي مازال موجودا.

حيث أن مائة جرام من المكسرات تحتوي على حوالي 700 سعرة حرارية الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن, لا ينصح بتناول هذه الفاكهة. وبالنسبة لأولئك الذين يرغبون في زيادة الوزن، سيصبح الجوز البرازيلي منتجًا لا غنى عنه في نظامهم الغذائي.

في بعض الحالات، قد يسبب الجوز البرازيلي أسبابًا مختلفة ردود الفعل التحسسية مع الاستخدام المنتظم. لذلك من الأفضل التخلي عن هذه المكسرات اللذيذة.

مع ارتفاع ضغط الدم كما لا ينصح بالإفراط في استخدام المكسرات.

تناول الجوز البرازيلي بكميات زائدة قد يسبب هجوم من الغثيان والقيء. وذلك لأن المادة المفيدة الرئيسية للجوز هي السيلينيوم، وعند الإفراط في تناوله فهذه هي الأعراض التي تحدث.

لا تتجاهل موانع استخدام الجوز البرازيلي وإلا فقد تضر بصحتك.