المشمش العادي - مخزن للخصائص العلاجية

الجميع يعرف جيدًا شجرة مثل المشمش العادي. تعتبر ثمارها اللذيذة من الأطعمة الشهية المفضلة لدى الأطفال والكبار على حد سواء. ومع ذلك، فإن الكثيرين لا يدركون عدد الخصائص الطبية التي يمتلكها هذا النبات.

تحتوي ثمار المشمش على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. هذه هي المواد البكتيرية وأحماض الستريك والماليك والفيتامينات B1 و B2 و B15 وحمض الأسكوربيك والأملاح المعدنية والكاروتين وما إلى ذلك. بفضل هذه التركيبة المذهلة، يرضي المشمش الجوع بسرعة، ويشبع الجسم بالعناصر الدقيقة الأساسية، ويساعد أيضًا في تحسين الأداء.

في الأدوية عالية الجودة، يتم استخدام المشمش الطازج والجاف. منذ العصور القديمة، تم صنع المربى والكومبوت من ثمار هذا النبات. بالإضافة إلى اللب نفسه، تم استخدام البذور والأوراق أيضًا.

بسبب المحتوى العالي من أملاح البوتاسيوم، يوصى به لأمراض القلب والأوعية الدموية وفقر الدم. عصير المشمش مفيد جداً لأمراض الكبد، كما أن الجميع بالطبع يعلم أن الكاروتين مفيد لصحة العين. يتم تخمير حبات المشمش واستهلاكها كشاي طبي. يمكن استخدام أوراق هذا النبات لعلاج آلام الأسنان والتهاب الفم.

ومع ذلك، عند تناول البذور، يجب عليك توخي الحذر لأنها تحتوي على مواد سامة. لذلك يجب ألا تتجاوز الجرعة لمرة واحدة 20 جرامًا.يحتاج الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة الحاد أو القرحة أيضًا إلى تناول المشمش الطازج بجرعات. يجب عليك أيضًا الانتباه إلى حقيقة أن المحتوى العالي من السكر في المشمش يمكن أن يكون له تأثير ضار على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. كما لا ينصح بتناول الفواكه الطازجة على معدة فارغة أو بعد الوجبات مباشرة، لأن ذلك قد يؤدي إلى اضطراب المعدة.