فوائد النبق البحري: التكوين والمؤشرات
نبق البحر نبات مشهور جدًا وثماره معروفة لكل شخص تقريبًا. يحتوي التوت البرتقالي الصغير ذو المذاق الحامض على العديد من العناصر الدقيقة والفيتامينات المفيدة.
في الطب، يتم إعطاء مكان خاص لفوائد النبق البحري. فلماذا هو مفيد جدا وهل هناك أي موانع؟
محتوى:
النبق البحري: تكوين الفواكه النباتية
لفترة طويلة جدا عرف الناس ذلك يمكن علاج النبق البحر تقريبا كل شيء. وبالطبع فإن كلمة "كل شيء" كانت تعني ما ثبت علميا في ذلك الوقت.
ولكن لا يزال النبق البحري، بسبب تكوينه الغني للغاية، هو أحد تلك النباتات التي يمكن أن يطلق عليها التوت "مخزن الفيتامينات والعناصر النزرة". بالإضافة إلى ذلك، فإن محتوى السعرات الحرارية في هذه التوت منخفض جدًا بحيث يمكنك تناوله دون التفكير في شخصيتك.
لذلك، يحتوي نبق البحر على جميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة تقريبًا، مثل:
- فيتامينات ج، ه، أ، حمض الفوليك
- فيتامينات ب
- البيوتين
- بيتا كاروتين
- الصوديوم والمغنيسيوم والكالسيوم
- الفوسفور والحديد والبوتاسيوم
هذه القائمة مثيرة للإعجاب، حيث يوجد عدد قليل من الأماكن التي يمكنك العثور فيها على مجموعة غنية، بالإضافة إلى ذلك، فإن محتوى العناصر الموجودة فيه قريب من المعايير اليومية. يتذكر الجميع تقريبًا كيف واجهت جدتهم أو أمهم صعوبة في قطف توت البحر النبق من الأدغال. لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً جدًا للقيام بذلك.لكن جميع الأشخاص المطلعين لم يشتكوا من مثل هذا العمل الدقيق، لأنهم كانوا يعلمون أن نبق البحر سيكون مساعدًا ممتازًا طوال العام المقبل وفصل الشتاء القادم، وسيساعد في علاج نزلات البرد، وما إلى ذلك.
تكوين النبق البحر يذهل كل من يراه لأول مرة. لذلك ليس هناك شك في أن هذا التوت صحي للغاية وله خصائص علاجية حقيقية.
خصائص مفيدة من النبق البحر
كما ذكر أعلاه، فإن النبق البحري لديه العديد من الخصائص المفيدة، على سبيل المثال، التطهير والشفاء. يحاول معظم الناس تجميد توت هذا النبات. ومن الجدير بالذكر أنه عند تجميدها فإنها تحتفظ بخصائصها العلاجية والمفيدة لمدة ستة أشهر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تجفيف التوت.
عادة، التوت البحر النبق يوصى به في بعض الحالات:
- لبعض أمراض القلب
- لنقص الفيتامينات
- لنزلات البرد، وخاصة عندما يؤلمك الحلق
- للأمراض المعدية
- مع ارتفاع ضغط الدم
- إذا كان الشخص يعاني من بعض المشاكل مع البراز، وهي الإمساك
- مع انخفاض الحموضة في المعدة
- إذا كان الشخص يعاني من السعفة
وبطبيعة الحال، هذه ليست كل المؤشرات للاستخدام، ولكن المؤشرات الرئيسية. الأهم من ذلك كله، يتم استخدام التوت النبق البحر لتطهير الجروح، وكذلك لنزلات البرد. يتذكر الكثير من الناس منذ الطفولة أنه عندما تؤلمهم حلقهم، كانت أمهم أو جدتهم تضع إناءً من نبق البحر ملتويًا ومغطى بالسكر وتطلب منهم أن يأكلوه. والشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أنه بعد يوم أو يومين اختفى التهاب الحلق وتحسنت الحالة العامة. بالإضافة إلى أن الدواء كان لذيذًا جدًا.
بشكل منفصل، تجدر الإشارة إلى فوائد النبق البحر للنساء الحوامل.وبالنظر إلى تركيبته وحدها، يمكننا أن نقول على وجه اليقين أن هذه التوت ليست مفيدة فقط، ولكنها ضرورية جدًا للنساء أيضًا. أثناء الحمل، يوصف شرب حمض الفوليك، لأنه يساعد على تكوين الأنبوب العصبي ويقلل أيضًا من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالجهاز العصبي. يحتوي نبق البحر على نسبة عالية جدًا من حمض الفوليك - 0.4 ملغ، وهو أمر نادر جدًا.
كما أن زيت نبق البحر يمكن أن يساعد المرأة الحامل على التعافي من نزلات البرد. وبما أنه خلال هذه الفترة، من المستحيل تناول أي أدوية، لأنها يمكن أن تضر الطفل المستقبلي، يصبح الطب التقليدي ذا صلة. نبق البحر آمن تمامًا. صحيح، إذا لم يكن هناك رد فعل تحسسي عليه. أثناء نزلات البرد، يمكن أن يتخلص استنشاق زيت نبق البحر بسرعة كبيرة من سيلان الأنف والتهاب الحلق. ويجب على الأمهات الحوامل ببساطة تناول نبق البحر، حيث من الأفضل الحصول على الفيتامينات الطبيعية بدلاً من الفيتامينات المركبة.
في كثير من الأحيان يمكنك سماع أن الجروح العميقة والنزيف يتم تشحيمها بزيت نبق البحر أو ببساطة نبق البحر المطحون للشفاء. وعادة ما يتم ذلك عند الأطفال، لأن العديد من الآباء يخشون استخدام أي مراهم. يتمتع نبق البحر بخصائص جيدة جدًا للجراثيم والشفاء، لذلك، عن طريق تشحيم الجرح بنبق البحر المطحون، سوف تساعده على الشفاء بشكل أسرع.
يمكننا التحدث عن فوائد النبق البحري لفترة طويلة جدًا، والقائمة تكاد لا تنتهي. شيء واحد يجب أن نتذكره هو أن كل شيء جيد باعتدال. لذلك، لا تحتاج إلى تناول الكثير من التوت من هذا النبات، لأن فائض الفيتامينات في الجسم سيء للغاية أيضا.
موانع
على الرغم من أن النبق البحري له العديد من المزايا، إلا أنه لا ينصح بعض الناس بتناوله، أو بالأحرى، في بعض الأحيان يكون ممنوعًا منعا باتا. هو بطلان إذا:
- هناك استعداد لردود الفعل التحسسية
- الإصابة بمرض الكبد الحاد
- البنكرياس ملتهب
- هناك التهاب حاد في المرارة
- بسبب حموضته العالية، يمنع تناول التوت لمن يعانون من مشاكل في الاثني عشر.
- تعاني من مشاكل في المعدة، وتحديداً التهاب المعدة أو القرحة
لذلك، قبل أن تأكل شيئا، أين يحتوي على نبق البحرمن الأفضل استشارة أحد المتخصصين الذي سيخبرك بالضبط ما إذا كان من الممكن استخدامه أم لا بسبب المشاكل الموجودة في الجسم.
ما يمكن تحضيره من وصفات البحر النبق
هناك العديد من الوصفات الشعبية التي يمكن أن تساعدك في التخلص من هذه المشكلة أو تلك. دعونا نلقي نظرة على الأكثر شعبية والطلب:
- وصفة 1. صبغة. ستحتاج إلى 5 ملاعق كبيرة من أوراق النبق البحري و 0.5 لتر من الفودكا، بعد خلط المكونات، تحتاج إلى وضعها في مكان مظلم لمدة 10 أيام. يفرك هذا التسريب على المفاصل.
- وصفة 2. ديكوتيون. تؤخذ أوراق وتوت النبق البحري، وتُسكب بالماء المغلي وتُغرس لمدة 15-20 دقيقة. بعد أن يبرد المرق يمكنك الغرغرة به لعلاج الالتهاب البسيط أو التهاب الفم أو التهاب اللثة.
- الوصفة 3. تحتاج إلى تناول بذور نبق البحر، حوالي ملعقة كبيرة. ثم نسكب عليه الماء المغلي ويشرب عندما يبرد. إنه ملين ممتاز.
- الوصفة 4. خذ 20 جرامًا من التوت واسكب فوقها الماء المغلي (كوب واحد). بعد تخمير المرق وتبريده، يمكن استخدامه لعلاج المناطق التي تعاني من مشاكل التهاب الجلد والأكزيما وما إلى ذلك.
- وصفة 5.خذ ملعقة كبيرة من التوت واسكب الماء المغلي (كوب واحد). يحتاج إلى الشراب (حوالي ساعة). ثم بعد كل وجبة تحتاج إلى شرب ثلث كوب لتحسين عملية الهضم.
النبق البحر هو واحد من أكثر نباتات مفيدة على كوكبنا. لا يمكن العثور على هذه الكمية من الفيتامينات والعناصر الدقيقة في كل مكان. لذلك، إذا لم يكن لديك حساسية أو أي مشاكل صحية أخرى، فتناول نبق البحر، واصنع المربى والمربيات. سيكون مفيدًا جدًا للجسم!
فيديو عن نبات مفيد للغاية - نبق البحر:
معلومات مثيرة للاهتمام حول حديقة الخضروات
تعليقات
جدتي تصنع دائمًا صبغة نبق البحر. نعم، فهو يساعد كثيراً في علاج نزلات البرد. كل هذه الأدوية ضارة جدًا، بالإضافة إلى أنها باهظة الثمن، لكن هذا هو الخيار الأفضل ورخيص ومفيد جدًا. لم أكن أعلم أن نبق البحر يحتوي على الكثير من حمض الفوليك، ومن المؤسف أنه عندما كنت حاملاً لم يخبرني أحد بذلك. عندما أعاني من التهاب في الحلق، أقوم دائمًا بإعداد مغلي من نبق البحر، فهو يساعد حقًا.
في الشتاء، كثيرًا ما نمرض، وخاصة الأطفال. لا أريد أن أحشوها بالمواد الكيميائية، لذلك نقوم كل عام بإعداد مستحضرات من نبق البحر دون أن نفشل! لنزلات البرد، نبق البحر هو مساعدنا الرئيسي!!!
"أوافق على أن نبق البحر ليس دواءً لا غنى عنه لنزلات البرد. ولكن بمجرد أن أتذكر كيفية جمعه. ارتعشت يدي من الرعب. لكن الأمر يستحق ذلك. وزيت نبق البحر مكلف للغاية.