ما هي فوائد الذرة؟

عندما يسمع معظمنا كلمة "الذرة"، نفكر في السلطات المختلفة. بعد كل شيء، فإن حبوب الذرة هي التي تمنح الأطباق الأناقة والطعم الحلو المثير للاهتمام. لكن الذرة ليست فقط الكثير من الأطباق اللذيذة، ولكن أيضا وفرة من المواد المفيدة. ما هي فوائد الذرة؟ اتضح أنه لا يتم استخدام حبوب الذرة نفسها فقط للأغراض الطبية، ولكن أيضًا السيقان والأوراق. الوصمات والنورات الذكور والجذور. جميع أجزاء الذرة غنية بالفيتامينات - B، D، C، K، PP. أنها تحتوي على العناصر الدقيقة مثل الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنيكل والنحاس.

استخدام الذرة معروف على نطاق واسع بين أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن. لهذا الغرض يتم استخدامها حرير الذرة. مثل كل أنواع الذرة بشكل عام، فهي غنية بالمعادن التي تساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي. منقوع حرير الذرة له خصائص مدرة للبول ومفرز الصفراء، فهو يساعد على تخفيف الصفراء، والحد من ركودها، ويقلل من كثافة ولزوجة البيليروبين، ومستويات الكوليسترول في الدم، ويزيد من إدرار البول. يستخدم حرير الذرة رسميًا في الطب، وبالتالي يمكن شراؤه من الصيدلية في قسم الأعشاب.

زيت الذرة من المفيد تناوله ليس فقط لأنه يتمتع بمذاق لطيف، ولكن أيضًا لأنه يحتوي على عدد من الخصائص الطبية. على سبيل المثال، الاستهلاك المنتظم لزيت الذرة 2-3 مرات في اليوم سوف يساعد على تطبيع مستويات الكوليسترول في الدم.

يتمتع مرضى ارتفاع ضغط الدم بفرصة مساعدة أنفسهم على ضبط ضغط الدم بمساعدة هذا العلاج: 1 ملعقة كبيرة دقيق الذرة صب 1 كوب من الماء المغلي. اتركها تتشرب لمدة 12 ساعة.اشرب التسريب الناتج دون هز الرواسب التي استقرت في القاع.

ماذا يمكن أن نقول عن فوائد الذرة لأغراض التجميل: الأقنعة والمستحضرات والمقشرات باستخدام أجزاء مختلفة من الذرة. على سبيل المثال، هذا القناع يعمل بشكل جيد لتنظيف البشرة: اخلطي بياض بيضة دجاج وملعقتين كبيرتين من دقيق الذرة. ضعي العجينة الناتجة على وجهك لمدة 20 دقيقة، ثم امسحي بقطعة قماش مبللة واغسلي وجهك بالماء الدافئ، ثم اشطفيه بالماء البارد.

انتبه للذرة، ربما تساعدك!

اعتن بنفسك وكن بصحة جيدة!