ما هي الخصائص المفيدة لقرانيا؟

قرانيا، المعروف أيضًا باسم قرانيا، هي شجيرة فاكهة كبيرة- طويل العمر. يتم توزيع هذا النبات، الذي يحتوي على ثمار عصيرية وقابضة وحلوة وحامضة، بشكل رئيسي في المناطق الجنوبية (شبه جزيرة القرم والقوقاز وآسيا الوسطى ومولدوفا). خصائص مفيدة من قرانيا لقد عرف منذ العصور القديمة، لذلك تم استخدام هذا النبات على نطاق واسع في الطب الشعبي.

تعتبر ثمار قرانيا ذات قيمة بيولوجية للغاية، لأنها مخزن حقيقي لمثل هذه المواد المفيدة مثل الجلوكوز والفركتوز والأحماض العضوية (على وجه الخصوص، العنبر والليمون والعفص)، والمبيدات النباتية، والزيوت الأساسية، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، وما إلى ذلك. أما بالنسبة لمحتوى فيتامين C، فإن هذا التوت ليس أقل شأنا في هذا الصدد من الكشمش الأسود. ليس فقط لب ثمار قرانيا يحتوي على مواد مفيدة: تحتوي عظامها على زيوت دهنية‎تحتوي الأوراق على فيتامينات C وE.

نظرا لوجود حمض الأسكوربيك، فإن قرانيا مفيد للغاية لأولئك الأشخاص الذين عرضة لنزلات البرد المتكررة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد فيتامين C على تقوية جهاز المناعة بشكل عام. يوصى باستهلاك هذا التوت للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. الخصائص المفيدة لقرانيا لا تنتهي عند هذا الحد: هذا التوت له تأثير تقوية ومنشط عام واضحتعتبر مغلي خشب القرانيا خافضًا ممتازًا للحرارة وتساعد أيضًا في تطبيع مستويات الهيموجلوبين.من بين أمور أخرى، يساعد قرانيا على تسريع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي منع زيادة الوزن الزائد.